Diabetes type 2 en erectiestoornis: neem vandaag nog de controle 

Seksualiteit is voor de meeste mensen een belangrijk element van een gezond en vreugdevol leven. Als je echter diabetes hebt, kan dit leiden tot erectiestoornissen.

Om een erectie te krijgen, hebben mannen gezonde bloedvaten en zenuwen nodig. Een hoge bloedsuikerspiegel, een symptoom van diabetes, kan de bloedvaten beschadigen, evenals de zenuwen die seksuele stimulatie regelen en leiden tot erectiestoornissen. De diabetesmanagement kan echter van erectieproblemen stoppen. Lees er meer over in dit artikel.

Invloed van diabetes op het optreden van erectiestoornissen

Hoewel diabetes en erectiestoornissen twee verschillende aandoeningen zijn, gaan ze vaak hand in hand. Diabetes, suikerziekte, is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht kan houden. Dat komt doordat het lichaam te weinig van het hormoon insuline heeft. Indien er geen of te weinig insuline in het bloed aanwezig is, stijgt het bloedglucosegehalte. Op de lange termijn kan dit zorgen voor schade aan het lichaam.

Er zijn verschillende vormen van diabetes mellitus. Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm: negen op de tien mensen krijgen ermee te maken. Het belangrijkste seksuele gezondheidsprobleem bij mannen met diabetes type 2 is het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden, bekend als erectiestoornissen. Om een erectie te krijgen, moet er een aanzienlijke bloedtoevoer naar de penis zijn. Deze chronische ziekte beschadigt echter de bloedvaten, die de bloedtoevoer naar de penis kunnen beïnvloeden. Hierdoor wordt het voor mannen steeds moeilijker om een orgasme te bereiken.

Geschat wordt dat erectieproblemen zich 10 tot 15 jaar eerder ontwikkelen dan bij mensen zonder diabetes, als gevolg van een combinatie van factoren. Problemen met het lichaamsgewicht en de niveaus van geslachtshormonen in het bloed kunnen ook invloed hebben op intimiteit en seksualiteit en het mannelijke voortplantingssysteem, met name door verlagingen van de testosteronspiegel. Neem stappen om erectiestoornissen het hoofd te bieden en breng jouw seksleven weer op de rails.

Wat het onderzoek zegt

Diabetes is een van de meest voorkomende en ernstige niet-overdraagbare ziekten die het leven en welzijn van mensen met de ziekte, gezinnen en de samenleving in het algemeen beïnvloedt. De complicaties hebben grote en langdurige gevolgen op verschillende niveaus. Een van de meest voorkomende en onderschatte complicaties bij diabetes is erectiestoornissen. Volgens de U.S. National Institutes of Health Consensus Development Conference komt erectiestoornissen twee tot drie keer vaker voor bij mensen met diabetes dan bij mensen zonder chronische ziekte.

En de cijfers liegen er niet om:

• 35 tot 75% van de mannen zal erectiestoornissen bij diabetes krijgen
• Mannen met chronische ziekte krijgen deze problemen 10 tot 15 jaar eerder
• 50 tot 60% van de mannen boven de 50 jaar met diabetes kan geen erectie krijgen
• 95% van de mannen boven de 70 jaar kan geen erectie krijgen door deze chronische ziekte.

Naar schatting 57,7% van de mannen met diabetes die Viagra (sildenafil) gebruikten, merkten zelfs een verbetering van de seksuele functie. Onderzoek uit 2021 concludeerde dat PDE5-remmers veilig waren - en zelfs gunstig - voor mensen met hart- en vaatziekten die samengaan met diabetes type 2.

Waarom hebben mannen met diabetes last van erectiestoornissen?

De oorzaken van erectiestoornissen bij mannen met deze chronische ziekte zijn complex en hebben te maken met stoornissen in de zenuw-, bloedvat- en spierfunctie. Door hoge of sterk wisselende bloedglucosewaarden kunnen de bloedvaten en zenuwbanen beschadigen met als gevolg een slechtere doorbloeding van de geslachtsdelen en minder gevoel. Een verminderde bloedstroom door beschadigde bloedvaten kan bijdragen aan erectiestoornissen.

Risicofactoren voor erectiestoornissen

Er zijn verschillende risicofactoren die je kans op diabetes complicaties kunnen vergroten, waaronder erectiestoornissen. Je loopt mogelijk meer risico als je

• een slecht beheerde bloedsuikerspiegel hebt
• zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte
• hormonale problemen zoals een laag testosterongehalte
• eerdere prostaat- of blaas chirurgie
• psychologische problemen zoals stress, angst en depressie
• problemen met het zenuwstelsel zoals beschadiging van ruggenmerg of hersenen
• roken, te veel alcohol drinken en sommige illegale drugs gebruiken
• sommige medicijnen zoals die tegen hoge bloeddruk en depressie.

Diagnose erectiestoornissen

Mannen met diabetes hebben vaker, ernstiger en eerder in hun leven last van erectiestoornissen dan andere mannen. Als je het gevoel hebt dat je problemen hebt, moet je met je arts praten over erectiestoornissen. De diagnose wordt gesteld met een lichamelijk onderzoek om te controleren op zenuwproblemen in de testikels of de penis. Er kan ook een bloedtest worden gedaan. Of je arts zal je medicijnen aanbevelen, of hij kan je doorverwijzen naar iemand die gespecialiseerd is in seksuele disfunctie.

Als je nog geen symptomen van erectiestoornissen hebt ervaren, maar wel gediagnosticeerd bent met diabetes of hartaandoeningen, moet je de mogelijkheid van een toekomstige diagnose met je arts bespreken. Hij kan je helpen te bepalen welke preventieve stappen je nu al kunt nemen.

Behandeling van erectiestoornissen bij diabetes

Als erectiestoornissen bij je worden vastgesteld, zal je arts je waarschijnlijk een erectiepillen aanraden, zoals Generieke Viagra, Cialis of Levitra. Deze medicijnen kunnen u helpen snel een erectie te krijgen en kunnen invloed op de seksuele intimiteit hebben. Ze hebben geen negatieve interactie met diabetes medicijnen, zoals metformine of insuline.

Er zijn andere opties zoals pompen en implantaten, maar deze zijn veel minder effectief en hebben meer complicaties dan orale medicatie. Het gebruik van erectiemedicijnen moet gepaard gaan met eenvoudige aanbevelingen: vermijd alle haast tijdens de geslachtsgemeenschap en raak niet ontmoedigd als de erectie mislukt, maar begin opnieuw met seksuele opwinding door middel van de juiste strelingen.

Erectiepillen kunnen pas na meerdere pogingen effectief zijn en het is belangrijk om de behandeling niet te vroeg te staken wegens gebrek aan effect. Het combineren van medicatie met een gezonde levensstijl is essentieel, omdat erectiestoornissen kunnen verergeren naarmate de diabetes vordert.

Diabetes: lange termijn

Het goede nieuws is dat je het risico op de langetermijneffecten van deze chronische ziekte kunt verminderen door je bloeddruk, bloedglucose en cholesterol binnen het aanbevolen bereik te houden. Ook een gezond gewicht, gezond eten, minder alcohol drinken en niet roken helpen om je risico te verkleinen. Regelmatige controles en screening zijn belangrijk om eventuele problemen in een vroeg stadium op te sporen.

Hoewel erectiestoornissen een permanente aandoening kunnen worden, kunnen mensen met diabetes een plezierig en bevredigend seksueel leven hebben, net zoals alle andere mensen. Erectiepillen worden meestal goed verdragen en kunnen jarenlang worden gebruikt om erectieproblemen te verhelpen.

Tips om erectieproblemen bij diabetes type 2 op te lossen

Er zijn verschillende veranderingen in je levensstijl die je niet alleen kunnen helpen bij het omgaan met diabetes, maar ook om je risico op erectiestoornissen te verlagen. Het vergt vaak wel enige aanpassing, creativiteit en het overwinnen van angst. U kunt:

• Zorg dat je bloedsuikerspiegel goed is ingesteld. Dat zorgt ervoor dat jouw lichaam ook seksueel beter functioneert – en voor mannen die erectiepillen nemen, geldt dat deze medicatie dan ook beter werkt.
• Beperk je alcoholgebruik. Meer dan twee drankjes per dag drinken kan je bloedvaten beschadigen en bijdragen aan erectiestoornissen. Zelfs een lichte roes kan het ook moeilijk maken om een erectie te krijgen en de seksuele functie verstoren.
• Stop met roken. Het gebruik van tabak, en dus roken, kan ertoe leiden dat je bloedvaten gaan vernauwen. Dit kan er vervolgens voor zorgen dat je een erectiestoornis ontwikkelt of dat je deze verergert. Roken kan eveneens leiden tot een vermindering van de levels van het chemische stofje stikstofoxide.
• Start met afvallen. Een goede conditie kan een groot verschil maken tijdens het vrijen en het is belangrijk dat de bloedsuikerspiegel goed is ingesteld. Regelmatige lichaamsbeweging kan je niet alleen helpen om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden, maar het kan ook de bloedsomloop verbeteren, stressniveaus verlagen en je energieniveau verhogen.
• Zorg voor meer slaap. Vermoeidheid is vaak de oorzaak van seksuele disfunctie. Als je ervoor zorgt dat je elke nacht voldoende slaapt, kun je het risico op erectiestoornissen verlagen.

Het is niet omdat je diabetes hebt dat dit het einde betekent van je seksuele gezondheid. Deze verbeteringen in je levensstijl helpen om met deze chronische ziekte om te gaan en verlagen het risico op erectiestoornissen.